Systemisch & lichaamsgericht

Thuiskomen bij wat in jou leeft.

Voel je dat er iets niet klopt, maar kun je er niet precies de woorden voor vinden? Misschien draag je een geschiedenis die verder teruggaat dan jouw eigen leven. Je hoofd begrijpt het misschien, maar je lichaam vertelt een ander verhaal.

WaarheidVeiligheidVerbinding
Houten opstellingsfiguren op een donkere tafel

Een veilige plek voor wat gezien wil worden

Een zachte eerste stap

Wat past bij jou, op dit moment?

Je hoeft je hulpvraag nog niet helder te hebben. Met twee korte vragen verken je welke richting op dit moment bij je zou kunnen passen.

01

Vraag 1 van 2

Wat vraagt nu het meest om aandacht?

Kies wat het dichtst in de buurt komt. Het hoeft niet precies te kloppen.

Deze keuzehulp is een uitnodiging, geen diagnose. In een kennismaking kijken we samen wat werkelijk passend is.

Diensten & tarieven

Ruimte voor jouw proces,
helderheid vooraf.

Iedere reis naar heling en bewustwording vraagt tijd, aandacht en ruimte. Ik werk met heldere tarieven, zodat je vooraf weet waar je aan toe bent. Samen kijken we wat bij jou past: een individuele sessie of een groepssessie.

Individuele sessies

Eén-op-één, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Persoonlijke aandacht, een veilige bedding en alle ruimte om in jouw eigen tempo te onderzoeken wat zich aandient.

Persoonlijke begeleiding

Individuele sessies

Lichaamsgerichte traumatherapie of een systemische sessie — afgestemd op wat jij nodig hebt en op wat zich in het moment aandient.

  • Therapiesessie60 minuten€120
  • Verdiepende sessie90 minuten€150

Inclusief voorbereiding, nazorg en btw waar van toepassing.

Systemisch werk

Opstellingswerk

In een individuele opstelling maken we zichtbaar wat onder de oppervlakte leeft en welke beweging jouw systeem wil maken.

  • Individuele opstelling60 minuten€120

Lichaamsgericht ademwerk

Trauma Release Breathwork

Via adem, lichaam en veilige aanwezigheid krijgt opgebouwde spanning ruimte om te verzachten en te ontladen.

  • Individuele ademsessieEén-op-één begeleiding€120

Jouw lichaam, grenzen en tempo blijven in de sessie leidend.

Groepssessies

Gedragen door het veld, met jouw proces centraal.

In een groep kunnen herkenning, bedding en beweging ontstaan die je niet alleen hoeft te dragen. Data worden per aanbod bekendgemaakt.

Opstellingswerk

Groepsopstelling

Een groepsopstelling maakt verborgen dynamieken, oude loyaliteiten en jouw plek in het systeem zichtbaar.

  • GroepsopstellingAls vraagsteller€200
Mijn unieke werkwijze

Ik werk met een vaste pool van professionele representanten, zorgvuldig gekozen passend bij jou en jouw vraag. Zij staan volledig ten dienste van jouw proces. Door hun ervaring en zuivere aanwezigheid kunnen we sneller tot de kern komen, zonder jouw tempo of veiligheid te forceren.

Trauma Release Breathwork

Groepsademsessie

In het gezamenlijke ademveld ontstaat ruimte om spanning los te laten. De groep biedt herkenning en bedding, terwijl jouw eigen proces leidend blijft.

  • GroepsademsessieAdemen in een gedragen groep€200

Je hoeft niets te forceren: adem, lichaam en aanwezigheid wijzen samen de weg.

Organisaties & bedrijven

Training, psycho-educatie,
moderator of teambegeleiding

Voor organisaties bied ik trainingen, workshops, psycho-educatie, begeleiding als moderator en teambegeleiding. Ik werk met een zakelijk uurtarief en maak waar gewenst een offerte op maat.

Intergenerationeel traumaCultuursensitieve zorgVoormalig Nederlands-IndiëTraumasensitief werkenPsycho-educatieModerator
Zakelijk uurtarief€150per uur, excl. btw

Praktisch

  • 01Betaling direct na de sessie via Tikkie of overschrijving.
  • 02Afspraken minimaal 24 uur van tevoren wijzigen of annuleren.
  • 03Vergoeding is afhankelijk van je aanvullende verzekering en polisvoorwaarden. Informeer vooraf bij je verzekeraar.

Mijn wens is dat deze sessies toegankelijk zijn voor wie de roep voelt. Mocht het tarief een drempel zijn, neem gerust contact met me op om samen naar de mogelijkheden te kijken.

Neem contact op

De werkwijze

Van chaos naar helderheid

Clarity in Chaos is geen verzameling losse technieken, maar een plek van ontmoeting. Hier komen geschiedenis, lichaam, waarheid en verbinding samen — zonder één waarheid op te leggen en altijd met jouw tempo als leidraad.

GeschiedenisLichaamWaarheidVerbinding
01

Vertragen

We creëren eerst veiligheid. Je hoeft niets op te lossen of te bewijzen. Vanuit rust kan voelbaar worden wat werkelijk aandacht vraagt.

02

Ontmoeten

We geven plek aan wat verborgen, verzwegen of lang gedragen is — zonder oordeel en altijd in jouw tempo.

03

Bewegen

Als iets erkend wordt, ontstaat ruimte. Niet door te forceren, maar doordat jouw systeem een nieuwe beweging mag vinden.

Voor wie

Voor wie voelt dat er iets in beweging wil komen — uit de schaduw, naar het licht.

Of je nu een geschiedenis met je meedraagt of verlangt naar meer bewustwording: je bent welkom met datgene wat zich wil laten zien. Wat lange tijd in de schaduw heeft geleefd, mag in jouw tempo aan het licht komen, zodat er ruimte ontstaat voor inzicht, verbinding en een vrijere beweging.

Tweede en derde generatieFamilies met een migratie- of oorlogsgeschiedenisMensen met wortels in voormalig Nederlands-IndiëWie veel zorgt, zich aanpast of moeilijk kan ontvangenWie verlangt naar bewustwording en persoonlijke groeiZorgprofessionals en organisaties

Ervaringen

Jouw ervaring
mag gehoord worden.

Heb je begeleiding ontvangen bij Clarity in Chaos? Jouw woorden kunnen herkenning en vertrouwen bieden aan iemand die nog aan het begin van een proces staat.

Jouw verhaal blijft van jou. Een ervaring wordt alleen na jouw uitdrukkelijke toestemming en mijn persoonlijke beoordeling op de website gedeeld.

Deel jouw ervaring

Wat heeft de begeleiding jou gebracht?

Na het invullen wordt je bericht als concept geopend in je eigen e-mailprogramma. Je kunt het daar controleren en zelf verzenden.

Jessica Apon, therapeut en systemisch begeleider

Over mij

Ik ben
Jessica Apon.

Als kind groeide ik op met een familiegeheim. Hoewel niemand het uitsprak, voelde mijn lichaam dat er iets niet klopte. Die ervaring werd het begin van mijn zoektocht naar waarheid, identiteit en verbinding.

Als vaktherapeut, systemisch begeleider en Trauma Release Breathwork facilitator bied ik een warme bedding waarin hoofd, hart, lichaam en familiegeschiedenis samen mogen komen.

“Wat in jou leeft, hoeft niet langer alleen gedragen te worden.”

Vrijblijvend kennismaken

Je hoeft het nog niet
allemaal te weten.

Vertel kort wat je bezighoudt. Je bericht wordt als concept geopend in je eigen e-mailprogramma.

BezoekadresBerberlaan 16, 2142 GB CruquiusTelefoon06-81740899E-mailjessica@clarityinchaos.nl
KvK-nummer
85639400
Btw-nummer
NL00412804B71